思特雅大學(xué)為學(xué)生組織心理健康活動
在2019年世界精神衛(wèi)生日之際，馬來西亞思特雅大學(xué)的學(xué)生發(fā)展和心理咨詢部組織了一場心理健康活動，本次活動的目的是讓參與者更加了解有心理健康問題的人們，并幫助他們克服問題。
作為本次活動的其中一名發(fā)言人，Befrienders的副總裁Victor Tan與參加者們分享了他在自殺預(yù)防方面的一些知識。他說：“心理健康包括情緒、心理和社會幸福感。它直接影響人們的思考、感受和行動。有心理健康問題的人一般很難與朋友、同事和家人分享他們的困惑，他們通常感到很無助。我們希望當(dāng)人們談?wù)撟约旱膯栴}時不要覺得有壓力，這樣他們在談?wù)搯栴}時會更加平靜，更愿意與他人分享。我們接到過很多的電話，大多數(shù)人給我們打過兩三次以上的電話來談?wù)撍麄兊膯栴}。我們通過給他們足夠的分享的空間，間接地幫助阻止他們采取進(jìn)一步行動，例如自殺，并根據(jù)需要提供盡可能多的支持。”Befrienders為匿名者提供了一個非評判性的空間，他們可以在完全保密的情況下分享自己的問題，而不必?fù)?dān)心受到批評。
人民基金會的創(chuàng)始人Darshini Sitharam在對話會議中提到，心理疾病的污名需要被制止，因為它將阻止人們分享他們的問題。她說：“我們傾向于給“心理疾病”這個詞打上污名，而社會也傾向于解雇那些有心理健康問題的人，讓他們感到沮喪。通過我們的組織，我們希望通過分享我們的個人經(jīng)驗來傳播意識，并幫助人們談?wù)撍麄兊慕?jīng)歷。我們與來自醫(yī)院和大學(xué)的注冊咨詢師和心理學(xué)家進(jìn)行交流，并將他們與那些有心理健康問題的人聯(lián)系起來。”思特雅大學(xué)工商管理專業(yè)的Bella Fransiska表示，這一會議幫助她更好地了解了周圍的環(huán)境。她說：“這次會議很有幫助，它提高了我對周圍環(huán)境的認(rèn)識。我現(xiàn)在知道如何接近一個有心理健康問題的人。”
會議結(jié)束時，思特雅大學(xué)的學(xué)生發(fā)展和心理咨詢部負(fù)責(zé)人Megala Chandra Sakeran向兩位演講者表示感謝。
